Coco 🥥 ?

#1trucparjour

Depuis quelques temps maintenant, j'utilise de l'huile de coco (bio) pour la cuisson de mes aliments 🍳 et aussi pour faire mes vinaigrettes ou mes pâtisseries 🧁.

Alors OUI, elle est bourrée de graisses saturées 😱.

Malgré ça, elle aurait un effet bénéfique pour le cœur ❤ car le corps utilise en fait immédiatement les réserves de gras sans les stocker.

Cette huile végétale peut, en plus, cuire à haute température 🌡 contrairement à beaucoup d'autres.

Les personnes allergiques aux noix peuvent en consommer sans risque.

Bref, je pourrai continuer à vous vanter toutes ses vertus mais je vous laisse vous informer vous même, faire vos propres recherches 🧐 sur le sujet et vous faire une opinion.

Pour ma part, je n'ai aucune retenue quant à son utilisation.

Et en plus, C'EST BON 🤤 !!

Il s'agit donc d'une excellente alternative aux huiles d'olives, de noix, de lin, de colza...

A demain pour plus de trucs 😁.

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